Er du en frisk og gymnastikglad dreng mellem 8-12 år? Og som bare ikke kan lade være med at lave TeamGym gymnastik tre gange ugentligt? Så har du allerede klaret halvdelen af arbejdet.

Som gymnast på vores hold skal du være indstillet på træning med fokus på langsigtet udvikling og med henblik på senere deltagelse på vores elite juniorhold og evt. landshold. Vores træning har derfor særligt fokus på følgende:

- God grundstyrke samt fokuseret styrketræning (evt. hjemmetræning)

- Korrekt springteknik

- Håndstandstræning

- Momenttræning

- Sekvenstræning

- Grundmotorisk træning

- Bevægelsesskoling

- Smidighedstræning

Vores træninger er struktureret, så vi også har plads til at lege med gymnastikken. Både på springbanerne og på filtgulvet.

Vi kan godt lide at blære os og være stolte over det hårde arbejde, vi lægger i træningen. Det manifesterer sig i regionale og nationale konkurrencer i både spring på fiberbane, trampet og rytmisk rutine.

Drengene stiller til konkurrence i minirækken.

En god og tryg holdkultur med kammerat- og fællesskab er nødvendig for at ovenstående kan udfolde sig. Det bliver derfor prioriteret meget højt.

Vi har ambitionen, at alle drenge kan stå stille på hænder i 10 sekunder inden slutningen af næste sæson.

Holdet deltager desuden i diverse opvisninger i foråret

Ud over de nævnte instruktører fra TGF, er også Janus fra Hedehusene Gymnastik Forening (HGF) en del af instruktør teamet da holdet er et samarbejde mellem TGF og HGF.
Der vil også deltage gymnaster der er tilmeldt gennem HGF.