Motion for voksne (Årgang 2002+)
Holdet er for mænd og kvinder over 18 år. Vi koncentrerer os om hård fysisk
træning, der får kroppen i form og humøret i vejret. Der vil blive brugt diverse
opstillinger og redskaber fra gymnastikkens verden med fokus på fysisk udholdenhed og træning. Hvis vejret er til det, træner vi nogle gange udenfor.
Der kræves ingen forudsætninger for at deltage på holdet men vi forventer at du medtager godt humør og er klar til at svede.
Der arbejdes hen mod, at sæsonen kan afsluttes med deltagelse i et eller flere udfordringsløb f.eks Nordic Race, Lady Mud eller Mandehørm.