Styrke, Puls og Motion

Info
Motion for voksne (Årgang 2003+)
 
Træner på Torstrop skole i hallen. 
 
Holdet er for voksne mænd og kvinder. Vi koncentrerer os om hård fysisk træning, der får kroppen i form og humøret i vejret. Der vil blive brugt diverse opstillinger og redskaber fra gymnastikkens verden med fokus på fysisk udholdenhed og træning, hvor 2 træninger aldrig er ens (CrossGym koncept).
Der kræves ingen forudsætninger for at deltage på holdet – men vi forventer at du medtager godt humør og er klar til at svede.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen