Træningstid og sted
Onsdag kl. 18.00-19.00 i salen på Torstrop Skole.

Pris
900 kr.

Instruktører
Søren

Indhold til træninger
Vil du gerne dyrke motion, men kan du ikke lige finde noget, der passer til dig? Så kom og vær med på dette hold, hvor du får lov at prøve en masse forskelligt motionsgymnastik, styrketræning, udendørs gå/løbemotion, dans, sportslege og spil. Det færdige program uddeles på holdet. Her bliver 2 træninger aldrig ens, og vi lover, du får rørt dig, og at du kommer til at mærke steder på kroppen, som du ikke kendte. 

Alle kan være med, da du træner med udgangspunkt i din egen krop og formåen. Der er plads til hyggeligt samvær og sjov på dette hold, og ambitionen er også, at vi kan deltage i forskellige motionsarrangementer i løbet af året, fx motionsløb, danseevents, mv. Dette er selvfølgelig helt frivilligt.

Ønsker du mere træning, så kig evt. på vores Yoga-, FysioFlow-, eller et af spring-holdene – mulighederne er mange.

Sæsonstart
Holdets første træning er onsdag d. 3. september 2025. 

Sæsonafslutning
holdets sidste træning er onsdag d. 13. maj 2026.

Holdet holder ferie
Oplyses senere