Hvilke hold skal jeg vælge?

Hvert år til august og september starter den nye sæson op og vi ved det kan være lidt svært at finde frem til det helt rigtige hold for dig/jer. Derfor har vi lavet en lille oversigt, som vi håber kan hjælpe dig/jer bedre på vej.

Du/I er selvfølgelig også velkommen til at kontakte os hvis du/i har brug for hjælp eller mere information. Du/I kan kontakte os på info@tgf.dk 

Børnegymnastik sammen med en voksen
Her er der rig mulighed for at lege med dit/jeres barn en gang om ugen. Vil leger, både med og uden musik, men også med lidt sang. Der skal også laves akrobatiske øvelser, snuses til spring og i blive fortrolige med de forskellige redskaber. I er med til at lege/træne dit eget barn i de rammer, vi sætter op. Derfor skal både barn og min. én voksen tilmeldes holdet. Både børn og voksne skal have det sjovt, men vigtigst er, at børnene lærer en masse gymnastik, leg og kropskontrol. 

Vi har følgende typer af hold for børn sammen med en voksen:

• Forældre/Barn 1-3 år
• Spring & Leg 3-6 år
• Spring & Leg 4-5 år
• Bevæg din Bedste (Børn: 4-10 år)

Gymnastik for børn 6-12 år
Her er der rig mulighed for at brænde en masse krudt af! De hold her er som elsker at bevæge sig, om det er til musik eller hoppende rundt på redskaber og i spring. Holdene her er både for nybegynderen, men også for børn, som har gået til gymnastik før. Vi vil arbejde på, at dygtiggøre os inden for både spring og rytme, hvilket vil være gennem leg, bevægelse til musik og spring på redskabsbaner.

Vi har følgende typer af hold for de 6-12-årige:

• Spring & Leg 6 år
• Spring & Rytme 7 år
• Spring & Rytme 8-9 år
• Spring & Rytme 10-12 år

Gymnastik for unge mellem 13 og 18 år 
Holdet er både for nybegynderen, som ønsker at prøve kræfter med gymnastikken, men også for den mere øvede gymnast. På holdet skal vi dygtiggøre os inden for spring, og ligeledes arbejde med rytmeserier til musik. Så elsker du at springe og give den gas, så kom og vær med på holdet.

Vi har følgende typer af hold for de 13-18 årige:

• Spring & Rytme 13-18 år

Gymnastik for 16+
Er du tidligere opvisnings- eller konkurrencegymnast, som har lyst til at komme i gang igen? Eller måske nybegynder med en masse mod til at give springgymnastik et skud? Træningerne foregår med fælles ansvar, hvor alle byder ind og deltager i træningerne, og med det fælles mål at have nogle hyggelige timer med masser af spring. Holdene er for alle, uanset niveau, der har lyst til seriøs men uforpligtende springtræning.

Vi har følgende typer af hold for 16+:

• HaveForeningen
• DukOpOgHop

TeamGym (konkurrencehold)
TeamGym er for dig, som ønsker at gå til konkurrence gymnastik. I løbet af sæsonen, vil der blive arbejdet med spring og rytme, som bygger op til konkurrencerne. Her forventes det, at du har lyst til at træne og lære alle konkurrencegymnastikkens discipliner, møder til alle de ugentlige træninger, og har mod på at kaste dig ud i noget nyt. TeamGym er en holdsport, hvor kammeratskab er i fokus og træningerne er sjove og udfordrende for alle gymnaster.

Vi har følgende typer af hold indenfor TeamGym:

• Mikropiger
• Mikordrenge
• Minipiger
• Minidrenge
• Juniorpiger
• Seniordamer

Motion
På vores motions hold har du mulighed for at prøve kræfter med forskellige former for motion, om du har lyst til hård fysisk træning, være mindre stiv i kroppen, bruge 30 min, en gang om ugen i godt selskab? Så kan et eller flere af de følgende hold måske være noget for dig? 

Vi har følgende typer af motionshold:

• Styrke, Puls & Motion
• FastFit
• FysioFlow
• GymnastikCross
• Motion for mænd
• Yoga