Træner i SpringCenter Nærheden

Holdet er for dig, som ønsker at gå til konkurrencegymnastik. Sæsonen byder på en masse spring og rytme, som bygger op til sæsonens konkurrencer. 

Vi forventer, at du har lyst til at træne og lære alle konkurrencegymnastikkens discipliner, møder til alle tre ugentlige træninger, og har mod på at kaste dig ud i noget nyt.

TeamGym er en holdsport, hvor kammeratskab er i fokus og træningerne er sjove og udfordrende for alle gymnaster.

Det anbefales at man har gået til gymnastik i minimum én sæson for at gå på TGN MikroPiger. 

Gennem sæsonen vil holdet deltage i et par opvisninger, og det forventes at en stor del af pigerne også vil deltage i TeamGym-konkurrencerne.

I forbindelse med deltagelse i konkurrencer og opvisninger kan der være ekstra udgifter, primært til transport.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte trænerne på mail: 

Katrine: k.hartvig@live.dk

TeamGym Minipiger 11-13 år (må dog gerne fylde 14 år i konkurrenceåret 2025)

MiniPiger er et TeamGym hold for piger, som er minimum 11 år og maksimum 14 år i konkurrenceåret (2025). Holdet deltager i TeamGym konkurrencer samt udvalgte opvisninger. Vi har tre obligatoriske ugentlige træninger, én fokuseret på rytme og to på spring. For at sikre den bedst mulige træning for hver enkelt gymnast, opdeles vores MiniPiger i grupper efter deres niveau i løbet af sæsonen. Disse grupper dannes af vores trænerteam og tager hensyn til den enkelte gymnasts færdigheder og engagement. Hos TGN MiniPiger garanterer vi et højt engageret trænerteam, der skaber et trygt træningsmiljø. Udover at fokusere på den individuelle udvikling vægter vi også det sociale sammenhold og trivsel på holdet. Vi stræber efter at knokle, grine og vokse som hold og individuelt. Som gymnast på TGN MiniPiger forventer vi, at du er seriøs, engageret og passer din træning. Vi ønsker at udfordre dig på alle områder af din træning, herunder spring-, rytme- og styrketræning. Vi prioriterer træningen højt og forventer, at den kommer før sociale arrangementer. Mens der ikke er et fast niveaukrav, vil det være en fordel at have erfaring inden for gymnastik, herunder spring- rytmegymnastik, samt en god grundform. Du vil få mulighed for at træne med andre gymnaster på samme niveau og med samme ambitionsniveau

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte trænerne på mail:  Camilla: camillahede@outlook.dk

TeamGym Juniorpiger 14-16 år (må dog gerne fylde 17 år i konkurrenceåret 2025)

Træner i SpringCenter Nærheden

Holdet er et TeamGym hold for piger, som er minimum 14 år og maksimum fylder 17 år i konkurrenceåret (2025). Holdet deltager i GymDanmarks TeamGym konkurrencer og udvalgte opvisninger. Der er 3 obligatoriske ugentlige træninger, en rytme- og to spring-træninger inkl. styrketræning. Derudover har holdet en extra valgfri springtræning.

Det kan du forvente af os:

Vi tilbyder et engageret trænerteam, som danner rammerne for et trygt træningsmiljø, som bla. har fokus på den enkelte gymnasts udvikling, men lige så vigtigt det sociale sammenhold og trivsel på holdet. Vi skal knokle, grine og udvikle os hver især, og sammen som hold. Der bliver afholdt sociale arrangementer i løbet af sæsonen, som har til formål at ryste pigerne sammen og give dem oplevelser med hinanden.

Det forventer vi af dig:

Som gymnast på TGN JuniorPiger forventer vi, at du er seriøs, engageret og passer din træning. Derudover forventes det, at træninger prioriteres højt og over sociale arrangementer. 

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte trænerne på mail:
  
Lasse: lasseholmgaard@gmail.com, 

Jeppe: jeppe_damgaard@yahoo.dk

TeamGym Mikrodrenge 7-10 år

Træner i SpringCenter Nærheden

Holdet er et TeamGym hold for drenge i alderen 7-10 år. Der er to obligatoriske ugentlige træninger, én med springfokus og én med rytmefokus + lidt spring. Holdet er for friske drenge, der har lyst til at udfolde sig i et miljø hvor sjov og kammeratskab vægtes højt. Holdet deltager i GymDanmarks TeamGym aspirant-konkurrence, og i et par opvisninger. Vi forventer, at du har lyst til at træne og lære alle TeamGyms discipliner, møder til begge ugentlige træninger, og har mod på at kaste dig ud i noget nyt. 

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte trænerne på mail: 

Julian: j.forcemann@gmail.com

TeamGym Minidrenge (10-13 år (må dog gerne fylde 14 år i konkurrenceåret 2025))

Træner i SpringCenter Nærheden

MiniDrenge er et TeamGym hold for drenge, som er minimum 10 år og maksimum 14 år i konkurrenceåret (2025). Holdet deltager i GymDanmarks TeamGym talent-konkurrencer samt i udvalgte opvisninger. Der er 3 obligatoriske ugentlige træninger, én rytmetræning og to springtræninger. 

Holdet er for friske drenge, der har lyst til at udfolde sig i et miljø hvor sjov og kammeratskab vægtes højt. Der er ikke noget krav til niveau, dog er det en fordel med gymnastik-erfaring. Det vigtigste er dog, at gymnasterne har lyst til at blive udfordret og har mod på at rykke sig til træning. Dette gælder i alle aspekter af træningen, både spring, rytme og den dertilhørende styrketræning, som vægtes højt.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte trænerne på mail: 

Avneet: Kaurkalsiavneet@gmail.com

TeamGym Seniordamer (damer fra 18 år og op efter)

Træner i SpringCenter Nærheden.

Velkommen til TeamGym NærHedens seniordamer! Dette hold er skabt til piger, der ønsker at blive en del af et godt træningsmiljø og udfordre sig selv inden for TeamGym.

Vores hold er dedikeret til at hjælpe seniordamer med at opnå deres fulde potentiale inden for TeamGym. Vi arbejder hårdt på at skabe et træningsmiljø, der inspirerer og motiverer vores gymnaster til at nå deres mål. Vi tror samtidig på, at glæde og latter spiller en hovedfaktor i gymnasternes udvikling. 

Du vil få mulighed for at udvikle dine færdigheder gennem specialiseret træning og vejledning fra vores trænere. Vi fokuserer på at forbedre både gymnastiske færdigheder og fysisk styrke gennem træningen.

Vi deltager i GymDanmarks konkurrencer på regionalt og nationalt niveau samt udvalgte opvisninger.

Hvis du er klar til at tage din gymnastik til det næste niveau og være en del af et fedt fællesskab, så kom og join os!

Kontakt

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte trænerne på mail:

Lasse: lasseholmgaard@gmail.com