Træningstid og sted

Fredage kl.10.00-11.00 i SpringCenter Nærheden, 1 sal (Bemærk: Der er mulighed for elevator til 1. sal)

Pris

1500 kr.

Instruktører

Kirsten

Beskrivelse af holdet

Kvinder og Mænd 50+ år

Pulsen skal op, sveden skal frem, og i takt med dette stiger humøret og smilene kommer frem.

Dette er holdet for alle over 50 år, der ønsker at dyrke motion sammen med andre, og samtidig have det hyggeligt og sjovt. Så hiv fat i din partner, din nabo eller hvem du møder på din vej, og kom og grin og træn.

Alle kan være med, da du træner med udgangspunkt i din egen krop og formåen.

Ønsker du mere træning, så kig evt. på vores Yoga-, Pilates-, eller FysioFlow-hold - mulighederne er mange.

Sæsonstart
Holdets første træning er fredag d.4. september 2026

Sæsonafslutning
Holdets sidste træning er fredag d.25. juni 2027

Holdet holder ferie (oplyses senere)