Styrke, Puls & Motion

Kvinder og Mænd 18+ år

Træner på Torstorp skole i hallen

Vi koncentrerer os om hård fysisk træning, der får kroppen i form og humøret i vejret. Der vil blive brugt diverse opstillinger og redskaber fra gymnastikkens verden med fokus på fysisk udholdenhed og træning, og hvor 2 træninger aldrig er ens (CrossGym koncept). Der kræves ingen forudsætninger for at deltage på holdet – men vi forventer at du medbringer godt humør og er klar til at svede.

Ønsker du efter en god omgang styrke- og konditionstræning at kombinere det med lidt spring, så tilmeld dig også SideSpringet, som træner lige efter dette hold. Eller måske et helt andet hold – mulighederne er mange.