DukOpOgHop - Årskontingent for hele sæsonen 

Kvinder og Mænd 16+ år

Træner i SpringCenter Nærheden

Duk Op og Hop (DOOH), er et helt unikt hold for alle spring-gymnaster fra 16 år, som ønsker en fleksibel tilgang til springtræning i et af Danmarks flotteste springcentre.

Holdet tilbyder komplementerende træning til rep- og konkurrence gymnaster, samt gymnaster der ønsker en uforpligtende ugentlig træning, hvor egen udvikling er i fokus.

Holdet vil igennem sæsonen tilbyde event-træninger med eksterne undervisere, som har kompetencer indenfor bane og trampet.

Træninger i august er prøve-træninger med endelige tilmelding til den officielle sæsonstart første uge i september.

Skulle man have lyst til at fyre sine spring af til vores Lokalopvisning, så er man meget velkommen til at aftale dette med holdets instruktører, og ligeledes meget velkommen til, efter opvisningen, at blive og hygge med mad, drikke og lidt rundbold. 

Ønsker du mulighed for at springe to gange om ugen, kunne HaveForeningen måske også være en mulighed. Eller måske et helt andet hold – mulighederne er mange.

DukOpOgHop - Enkelt-træning, pr gang (mobilepay-betaling i Springcentret) 

Første gang skal betalingen ske ved tilmelding inde på hjemmesiden.

Kvinder og Mænd 16+ år

Træner i SpringCenter Nærheden

Duk Op og Hop (DOOH), er et helt unikt hold for alle spring-gymnaster fra 16 år, som ønsker en fleksibel tilgang til springtræning i et af Danmarks flotteste springcentre.

Holdet tilbyder komplementerende træning til rep- og konkurrence gymnaster, samt gymnaster der ønsker en uforpligtende ugentlig træning, hvor egen udvikling er i fokus.

Holdet vil igennem sæsonen tilbyde event-træninger med eksterne undervisere, som har kompetencer indenfor bane og trampet.

Træninger i august er prøve-træninger med endelige tilmelding til den officielle sæsonstart første uge i september.

Skulle man have lyst til at fyre sine spring af til vores Lokalopvisning, så er man meget velkommen til at aftale dette med holdets instruktører, og ligeledes meget velkommen til, efter opvisningen, at blive og hygge med mad, drikke og lidt rundbold. 

Ønsker du mulighed for at springe to gange om ugen, kunne HaveForeningen måske også være en mulighed. Eller måske et helt andet hold – mulighederne er mange.

HaveForeningen

Kvinder og Mænd 22+ år

Træner i SpringCenter Nærheden

Er du tidligere opvisnings- eller konkurrencegymnast, som har lyst til at komme i gang igen? Eller måske nybegynder med en masse mod til at give springgymnastik et skud? Så er HaveForeningen ideel for dig.

Dette holds mission er at tilbyde lækre faciliteter til gymnaster, som ikke helt er klar til at stoppe deres karriere, eller dem som mener det er tid til at genoptage kolbøtterne. Eneste krav er at du kan indfri aldersgrænsen på 22 år.  

Træningen foregår med fælles ansvar, hvor alle byder ind med ideer til træningen, og med det fælles mål at have nogle hyggelige timer med masser af spring. Så om dit niveau er til den skæve kolbøtte, full-half eller noget helt tredje, så er du velkommen i HaveForeningen. Holdet deltager i TGF’s lokal-opvisning. 

Ønsker du mulighed for at springe to gange om ugen, kunne DukOpOgHop måske også være en mulighed. Eller måske et helt andet hold – mulighederne er mange.