Holdbeskrivelse Gymnastik Cross Sæson 2022-23

Vil du gerne dyrke motion, men kan du ikke lige finde noget, der passer til dig?

Så kom og vær med på dette hold, hvor du får lov at prøve en masse forskelligt motionsgymnastik, styrketræning, udendørs gå/løbemotion, dans, sportslege og spil. Det færdige program uddeles på holdet.

Her bliver 2 træninger aldrig ens, og vi lover, du får rørt dig, og du kommer til at mærke steder på kroppen, som du ikke kendte.

Holdet er for mænd og kvinder i alle aldre. Alle kan være med, da du træner med udgangspunkt i din egen krop og formåen.

Der er plads til hyggeligt samvær og sjov på dette hold, og ambitionen er også, at vi kan deltage i forskellige motionsarrangementer i løbet af året, fx motionsløb, danseevents, mv. Dette er selvfølgelig helt frivilligt.